こんにちは美容師の毛利です。
スパイラルパーマは、スタイリング剤で仕上がりの印象がかなり変わります。

毛利
・無造作にしたいのに、なんか重い…
・色気ある濡れ感が欲しいのにベタついて見える…
・カール感を活かしたいのに、うまくまとまらない…
・色気ある濡れ感が欲しいのにベタついて見える…
・カール感を活かしたいのに、うまくまとまらない…
スパイラルパーマは「無造作感」「色気」「束感」「ナチュラルさ」のバランスがかなり大事です。
この記事では、サロンワークで実際に使ってきた中からスパイラルパーマと相性が良く、失敗しにくいスタイリング剤をランキング形式でまとめました。
この記事でわかること
✔️ スパイラルパーマにおすすめのスタイリング剤ランキング
✔️ 無造作・色気・ナチュラルの仕上がり別の選び方
✔️ ワックス・グリース・バーム・ジェルの使い分け
✔️ スパイラルパーマで失敗しない付け方のコツ
✔️ スパイラルパーマにおすすめのスタイリング剤ランキング
✔️ 無造作・色気・ナチュラルの仕上がり別の選び方
✔️ ワックス・グリース・バーム・ジェルの使い分け
✔️ スパイラルパーマで失敗しない付け方のコツ

毛利
監修:毛利(美容師歴13年)
メンズパーマ比率の高い現場で、スパイラル/ツイスパ/波巻き/シャドウ系を日々担当。
「無造作なのにだらしなく見えない」「色気があるのに重く見えない」を基準に選んでいます。
メンズパーマ比率の高い現場で、スパイラル/ツイスパ/波巻き/シャドウ系を日々担当。
「無造作なのにだらしなく見えない」「色気があるのに重く見えない」を基準に選んでいます。
スパイラルパーマは「仕上がり」で選ぶと失敗しない
おすすめの考え方
✔️ 迷ったらまずは万能型ワックス
✔️ 色気・濡れ感を出したい → グリース
✔️ ラフで無造作に仕上げたい → 柔らかめワックス
✔️ 大人っぽく自然にまとめたい → バーム
✔️ キープ力と濡れ感を両立したい → ジェル※スパイラルパーマは付けすぎると一気に重く見えるので「少量」が基本です。
✔️ 迷ったらまずは万能型ワックス
✔️ 色気・濡れ感を出したい → グリース
✔️ ラフで無造作に仕上げたい → 柔らかめワックス
✔️ 大人っぽく自然にまとめたい → バーム
✔️ キープ力と濡れ感を両立したい → ジェル※スパイラルパーマは付けすぎると一気に重く見えるので「少量」が基本です。
【超早見表】スパイラルパーマはこれを選べばOK
| 仕上がり | おすすめ |
|---|---|
| 万能型 | うるたば |
| 色気・濡れ感 | コア ダイブ ライトグリース |
| 無造作・ラフ感 | ふわもち |
| ナチュラル・自然なまとまり | レタッチ バーム |
| キープ・濡れ感重視 | レタッチ ジェル |
迷ったら1位の「うるたば」でOKです。
スパイラルパーマ初心者でも失敗しにくく、質感のバランスがかなり良いです。
スパイラルパーマ初心者でも失敗しにくく、質感のバランスがかなり良いです。
🏆 スパイラルパーマにおすすめのワックス・グリース・バーム・ジェルランキング
🥇 第1位|うるたば(万能)

毛利
スパイラルで迷ったらまずこれ。
強すぎず弱すぎずで、無造作にもナチュラルにも寄せやすい万能型。
カール感を潰しすぎず、自然な束感と清潔感を作りやすいです。
強すぎず弱すぎずで、無造作にもナチュラルにも寄せやすい万能型。
カール感を潰しすぎず、自然な束感と清潔感を作りやすいです。
| セット力 | 5.5/10 |
| 質感 | 自然なツヤ |
| 手直し | ◎ |
| 向いてる人 | 迷っている人/失敗したくない人/万能型が欲しい人 |
| おすすめ長さ | ショート〜ミディアム |
🥈 第2位|コア ダイブ ライトグリース(色気)

毛利
色気・濡れ感を出したいならこれ。
重すぎず、ちょうど良い艶感でスパイラルの動きをきれいに見せやすい。
ギラつきすぎないので、大人っぽく見せたい人にも相性◎です。
重すぎず、ちょうど良い艶感でスパイラルの動きをきれいに見せやすい。
ギラつきすぎないので、大人っぽく見せたい人にも相性◎です。
| セット力 | 5/10 |
| 質感 | ツヤ・濡れ感 |
| 手直し | ◎ |
| 向いてる人 | 色気重視/濡れ感が欲しい/大人っぽく見せたい |
| おすすめ長さ | ショート〜ミディアム |
🥉 第3位|ふわもち(無造作系)

毛利
ラフで無造作な質感を出しやすい。
スパイラル特有の立体感を活かしながら、やりすぎない軽さを作れます。
“キメすぎてないのにカッコいい”を作りたい人向けです。
スパイラル特有の立体感を活かしながら、やりすぎない軽さを作れます。
“キメすぎてないのにカッコいい”を作りたい人向けです。
| セット力 | 5/10 |
| 質感 | 柔らかめマット |
| 手直し | ◎ |
| 向いてる人 | ラフ感重視/無造作にしたい/軽さが欲しい |
| おすすめ長さ | ショート〜ミディアム |
🎖️ 第4位|レタッチ バーム(ナチュラル)

毛利
自然にまとめたいならこれ。
ワックスほど動かしすぎず、バームらしいまとまりと自然な艶感を足せます。
広がりやすい人、パサついて見えやすい人にもおすすめです。
ワックスほど動かしすぎず、バームらしいまとまりと自然な艶感を足せます。
広がりやすい人、パサついて見えやすい人にもおすすめです。
| セット力 | 2/10 |
| 質感 | ナチュラルツヤ |
| 手直し | ◎ |
| 向いてる人 | 自然に見せたい/広がりを抑えたい/大人っぽくまとめたい |
| おすすめ長さ | ミディアム中心 |
🎖️ 第5位|レタッチ ジェル(キープと濡れ感)

毛利
キープ力と濡れ感を両立したい人向け。
ガチガチすぎず、スパイラルの動きを残しながら艶っぽく仕上げやすいジェル。
朝作った質感をキープしたい人にかなり使いやすいです。
ガチガチすぎず、スパイラルの動きを残しながら艶っぽく仕上げやすいジェル。
朝作った質感をキープしたい人にかなり使いやすいです。
| セット力 | 6/10 |
| 質感 | 濡れ感・ツヤ |
| 手直し | ◯ |
| 向いてる人 | キープしたい/濡れ感が欲しい/崩したくない |
| おすすめ長さ | ショート〜ミディアム |
比較表|どれを選べばいい?
| 商品 | セット力 | 質感 | 無造作感 | 色気 | 初心者向け |
|---|---|---|---|---|---|
| うるたば | 5.5/10 | 自然なツヤ | ◎ | ◯ | ★★★★★ |
| コア ダイブ ライトグリース | 5/10 | 濡れ感・ツヤ | ◯ | ◎ | ★★★★★ |
| ふわもち | 5/10 | 柔らかめマット | ◎ | △ | ★★★★☆ |
| レタッチ バーム | 2/10 | ナチュラルツヤ | △ | ◯ | ★★★★★ |
| レタッチ ジェル | 6/10 | 濡れ感・ツヤ | △ | ◎ | ★★★★☆ |
スパイラルパーマで失敗しない付け方のコツ

毛利
スパイラルは「量を付けすぎない」「毛先〜中間に揉み込む」だけでかなり変わります。
迷ったら、まずは枝豆1〜2粒分くらいから始めるのがおすすめです。
迷ったら、まずは枝豆1〜2粒分くらいから始めるのがおすすめです。
✔️ 量は少なめからスタート
✔️ 手のひら全体にしっかり伸ばしてからつける
✔️ 根元ではなく中間〜毛先中心に揉み込む
✔️ 最後に指先で束をつまんで立体感を出す
✔️ 無造作ならワックス、色気ならグリース、自然さならバームが使いやすい
✔️ 手のひら全体にしっかり伸ばしてからつける
✔️ 根元ではなく中間〜毛先中心に揉み込む
✔️ 最後に指先で束をつまんで立体感を出す
✔️ 無造作ならワックス、色気ならグリース、自然さならバームが使いやすい
最後に
スパイラルパーマは、スタイリング剤で「無造作」にも「色気系」にも振れるパーマです。
迷ったらまずはうるたば。
色気を出したいならコア ダイブ ライトグリース、
ラフに仕上げたいならふわもちがかなり使いやすいです。
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